Há algo que acontece na prática do Yoga que não cabe nos gráficos. É o instante em que a mente silencia, mas não dorme. Em que o corpo relaxa, mas não cai. Em que a atenção se espalha pelo ser, como luz que preenche todos os cantos de uma casa.

Ao praticar Yoga com constância, algo curioso acontece: Começamos a lembrar quem somos. Mas não com palavras. Com sensação. Sentimos onde bloqueamos. Onde apertamos o peito para evitar o choro. Onde encolhemos para não incomodar.