Círculos do Yoga | Programa de práticas online e ao vivo | Instituto Ísvara
Sua prática diária sem barreiras. Conquiste equilíbrio e saúde definitiva com a orientação de quem realmente entende de Yoga.
Aulas de Yoga Online ao Vivo para Criar Constância na Prática
Há algo que acontece quando você escolhe cuidar de si com regularidade. O corpo desperta. A rigidez dá lugar à leveza. A postura melhora por instinto e a respiração deixa de ser automática para se tornar seu maior recurso de calma no caos do dia a dia.
Sua mente acompanha esse novo ritmo. Os desafios continuam lá fora, mas o seu peso interno muda. Você se torna mais presente, mais serena e mais inteira para a vida.
Os Círculos do Yoga eliminam todas as barreiras entre você e a sua prática. É a profundidade de um estúdio real, com a praticidade que sua rotina exige.
O que está incluído no Círculos do Yoga
Muito além do tapetinho. O ecossistema completo para você manter a constância e evoluir de verdade.
🟢 Yoga Ao Vivo (Asanas)
Aulas diárias via Zoom com correção em tempo real. Salas reduzidas para garantir que as professoras possam orientar cada aluna individualmente.
🔵 Biblioteca de Gravações
Perdeu o horário? As aulas da semana ficam gravadas e disponíveis por 7 dias na plataforma para você praticar quando for melhor para você.
🟠 Práticas On-Demand
Mais de 40 sequências gravadas de 30 e 50 minutos. Ideal para aqueles dias acelerados onde cada minuto conta.
🟣 Círculo de Meditação
Sessões ao vivo todas as terças e uma biblioteca de áudios guiados por Andrés de Nuccio para reduzir a ansiedade e focar a mente.
🟡 Círculo de Pranayama
Técnicas respiratórias profundas para gerenciar o estresse, aumentar sua vitalidade e equilibrar o sistema nervoso.
⚪ Curadoria & Estudo
Indicações de livros, reflexões e conteúdos exclusivos para levar os ensinamentos do Yoga para as suas escolhas diárias.
Para quem é o Círculos do Yoga
- 🔹 Para quem busca constância: E percebeu que praticar sozinha é muito mais difícil do que o apoio de uma comunidade real.
- 🔹 Para quem quer orientação real: E não se sente segura apenas seguindo vídeos gravados sem ter quem corrija suas posturas.
- 🔹 Para quem tem a rotina cheia: E precisa de horários flexíveis e aulas de diferentes durações que cabem no seu dia a dia.
- 🔹 Para quem valoriza a saúde integral: Unindo o fortalecimento físico ao equilíbrio mental e emocional definitivo.
Professoras do Círculos do Yoga e acompanhamento real
Apoio em cada aula. Nossas professoras conhecem sua evolução e ajustam a prática para o que você precisa no momento.
Profa. Monique
Referência em fluidez e técnica, Monique conduz as práticas de asanas com acolhimento e precisão, garantindo uma evolução segura para alunas de todos os níveis.
Profa. Eliza
Especialista em Meditação e Pranayamas, Eliza também conduz as práticas de Yoga ao vivo, trazendo uma abordagem profunda que une o movimento e a estabilidade interna.
Todo o programa é supervisionado por Andrés De Nuccio, mestre com décadas de experiência.
Escolha seu plano de bem-estar.
Plano Mensal
Recorrência mensal automática
- ✦ Aulas de Yoga ao vivo todos os dias
- ✦ Gravações da semana (7 dias)
- ✦ Meditação e Pranayama ao vivo
- ✦ Sem fidelidade, cancele quando quiser
Plano Anual
Pagamento único à vista*
Equivalente a R$ 149/mês
*Ou parcelado no cartão via Kiwify
- ✦ Todos os benefícios do plano mensal
- ✦ Economia imediata de R$ 600
- ✦ Acesso à Biblioteca de Curadoria
- ✦ Bônus exclusivos para assinantes anuais
Garantia Blindada de 7 dias: se não for para você, devolvemos 100% do valor.
Dúvidas Frequentes
Como recebo o acesso?
Imediato. Assim que o pagamento for confirmado, você receberá um e-mail com seus dados de acesso ao Portal Ísvara e salas de aula.
Sou iniciante. Posso começar?
Com certeza! Nossas professoras são treinadas para oferecer adaptações em cada postura, garantindo uma prática segura e eficiente para qualquer nível.
Não posso fazer aula ao vivo. Vale a pena?
Sim. Além das gravações da semana, você tem acesso a mais de 40 sequências on-demand para praticar no horário que preferir.
Posso cancelar o plano anual?
Você tem 7 dias de garantia incondicional para reembolso integral. Após esse prazo, a assinatura permanece ativa pelo período contratado.
Ficou com alguma dúvida?
Nossa equipe está pronta para te ajudar a encontrar o melhor caminho para sua jornada no Yoga.
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