Yoga Pocket | 144 Práticas de Yoga Online no Seu Ritmo
O yoga não exige mais de você. Ele devolve o que já é seu.
144 práticas gravadas com professoras do Instituto Ísvara.
Yoga Online para Praticar no Seu Ritmo, Onde e Quando Quiser
Existe um tipo de pessoa que não combina com horário fixo. Não por falta de disciplina, mas por excesso de vida. Viagens inesperadas, manhãs que começam cedo e noites que pedem silêncio.
O Yoga Pocket foi criado para quem quer os benefícios do yoga sem a pressão de turmas, níveis ou agendas rígidas. São 144 práticas gravadas com qualidade de estúdio, disponíveis inclusive offline.
Você pratica quando a janela aparece: viajando ou em casa, num domingo à tarde ou numa terça à noite. Yoga focado na profundidade, adaptado ao seu mundo real.
O que está incluído no Yoga Pocket
144 Práticas Gravadas
4 novas práticas liberadas semanalmente por 36 semanas. Aulas de 30 minutos para dias cheios e 50 minutos para quando há mais espaço.
4 Professoras Especialistas
Aulas conduzidas por Luiza, Eliza, Marcela e Tamara, todas formadas pelo Instituto Ísvara com anos de experiência no ensino real.
Offline quando precisar
Baixe as aulas no aplicativo para praticar viajando ou em casa, sem depender de internet. Sua prática não depende de conexão.
Um ano de acesso
As 36 semanas de conteúdo novo são apenas o começo. Todas as práticas continuam disponíveis para você revisitar e aprofundar no seu ritmo.
