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Instituto Ísvara/ Andrés De Nuccio
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Personalidade e independência emocional: como deixar de ser refém de hábitos e padrões
De onde vem a sensação de que somos “assim mesmo” - e que não há nada a fazer a respeito? Quantas vezes você já se pegou repetindo uma reação, um padrão, um jeito de agir, e pensou: “Eu sou desse jeito, não consigo mudar.”
Essa frase parece inofensiva, mas contém uma armadilha poderosa: a confusão entre quem você é e os hábitos que você acumulou.
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há 6 dias6 min de leitura


A ilusão do silêncio mental: por que buscar silenciar a mente não traz paz
Há dias em que tudo o que mais desejamos é uma trégua. Não uma trégua dos compromissos, mas daquilo que parece não nos deixar em paz: a mente que não para. Pensamentos incessantes, lembranças perturbadoras, cobranças internas, diálogos imaginários que nunca cessam. Surge então o desejo quase desesperado: “Se eu pudesse silenciar a mente, eu encontraria paz.”
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13 de out.5 min de leitura


O lugar secreto entre vitórias e personagens: quando nenhuma conquista externa nem papel desempenhado é capaz de sustentar a paz interior
Há quem chegue a esse ponto com certo espanto: “Conquistei o que queria, cumpri os papéis esperados… por que a paz ainda não veio?” A pergunta é legítima, e mais comum do que se imagina.
Este texto é sobre esse espaço invisível: o lugar secreto entre vitórias e personagens. Esse intervalo em que percebemos que nenhuma conquista externa nem papel desempenhado é capaz de sustentar a paz interior.
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3 de out.4 min de leitura
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