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Yoga na vida real existe. E agora… o que você vai fazer por si?
- 27 de ago
- 2 min de leitura
Atualizado: 11 de set
Yoga na vida real existe. E agora… o que você vai fazer por si?
Nos últimos tempos, quase todo mundo ouviu algo sobre o Yoga.
Uma reportagem, um vídeo, um comentário de alguém próximo.
Talvez você também já tenha lido, escutado, se tocado.
Talvez até tenha se emocionado sem saber por quê.
E, sem perceber, algo começou a se mover.
Porque nem sempre é preciso praticar para começar a sentir.
Às vezes, basta o corpo pedindo um tipo de atenção diferente.
A mente cansada demais para seguir no automático.
A vida gritando por pausa — mas sussurrando, ao mesmo tempo, um convite.
Vivemos num tempo veloz.
E a exaustão emocional já virou parte do vocabulário cotidiano.
Cuidar de si deixou de ser luxo.
Virou urgência.
Não apenas para relaxar —
mas para se reorganizar por dentro.
Voltar ao centro.
Ajustar o fôlego.
Recuperar a lucidez que se perde entre tantas tarefas.
É por isso que, cada vez mais, o Yoga volta a ser caminho.
Não como fuga.
Mas como reencontro.
Não como espetáculo.
Mas como gesto silencioso de retorno.
E talvez você esteja exatamente aí:
já compreendeu o valor da prática,
mas ainda não encontrou um formato que caiba na vida como ela é. O seu yoga que caiba na sua vida real.
Um ponto entre o desejo de começar e as pausas inevitáveis que o cotidiano impõe.
Foi por isso que os Círculos do Yoga nasceram.
Não como um curso tradicional.
Nem como mais uma plataforma de vídeos prontos.
Mas como um espaço contínuo.
Flexível.
Respeitoso.
Feito para pessoas reais.
Com rotinas reais.
Com dias bons e dias difíceis.
Há aulas ao vivo, sim.
Mas também liberdade para escolher.
Práticas curtas ou longas.
Intensas ou suaves.
De manhã, à noite, ou no intervalo de um dia cheio.
Não se trata de mudar tudo.
Mas de abrir pequenos espaços onde ainda existe ar.
Meia hora entre compromissos.
Vinte minutos antes de dormir.
Uma prática gravada, feita num quarto de hotel, entre uma viagem e outra.
Quando o Yoga encontra seu lugar na vida possível,
ele deixa de ser mais uma exigência.
E vira suporte.
Âncora.
Presença.
Há uma semana gratuita para você experimentar.
Sem pressa.
Sem cobrança.
Com o tempo que for seu.
E há uma equipe inteira — presente, humana —
pronta para caminhar ao seu lado nesse percurso.
Você não precisa decidir nada agora.
Mas se, por dentro, algo estiver pedindo espaço…
talvez esse seja o momento de escutar.
E se for, estarei aqui.
Com as palavras. Com a prática.
E com tudo que venho aprendendo ao longo do caminho.
Nos vemos em breve.
Andrés De Nuccio
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