Visibilidade não é presença: a ansiedade gerada pela validação externa

Vivemos cercados de sinais de contato, mas cada vez mais distantes de uma presença real.

A confusão entre visibilidade e presença alimenta uma forma silenciosa de ansiedade: aquela que nasce quando o senso de existir depende do olhar do outro.

👉 Se essa reflexão ressoou, talvez não seja sobre reduzir telas,mas sobre fortalecer o ponto interno que não depende delas.

Na Confraria da Mente, esse trabalho acontece sem moralismo digital e sem promessas de detox milagroso — apenas com investigação honesta, prática contínua e presença real.

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