O pilar invisível é aquele que sustenta tudo sem ser notado. Segura, organiza, antecipa, apazigua — mas quase nunca recebe reconhecimento ou cuidado em troca. Essa posição, muitas vezes admirada por fora, cobra um preço alto por dentro: uma exaustão silenciosa, profunda e quase imperceptível. Neste artigo, vamos entender como reconhecer essa carga e criar espaço para cuidar de si.

Há um tipo de dor que não sangra, mas vai corroendo por dentro. A pessoa se empenha, cuida, escuta, tenta prever o que o outro precisa antes mesmo que ele diga. Entrega mais do que pedem, evita conflitos, amortece os embates. Mas, ao final do dia, sente que sua presença não reverbera. É como se ela estivesse — mas não contasse. Fosse útil — mas não percebida. Estivesse incluída — mas não acolhida.