Há pessoas que vivem mergulhadas em uma avalanche de sentimentos: paixões arrebatadoras, raivas explosivas, desejos incontroláveis, medos difusos, ansiedades que nunca cessam. E ainda assim, por trás de todo esse movimento emocional, algo parece faltar. É como se a multiplicação de experiências não fosse suficiente para tocar o que realmente importa.

Sentir profundamente não é um problema. O problema é não compreender aquilo que se sente. A sensibilidade é uma força — quando apoiada por estrutura. E essa estrutura pode ser aprendida, praticada, cultivada.