Descubra como a busca pela paz pode se tornar uma armadilha espiritual. Aprenda a transformar cobrança em presença e reencontrar serenidade verdadeira.

À primeira vista, disciplina soa como limitação. Regras, rotinas, restrições. Parece algo que nos prende, quando na verdade pode ser a chave da mais profunda liberdade. Quando nos aproximamos das disciplinas espirituais, encontramos uma promessa curiosa: ao praticá-las, descobriremos quem realmente somos.