Se intensidade não garante profundidade, o que garante? O que garante é a capacidade de observar. Observar não significa se afastar friamente. Não é rejeitar emoções, mas reconhecê-las como fenômenos que passam - sem confundi-los com aquilo que somos.

Muitos de nós acreditamos ser a nossa personalidade. Carregamos frases como “eu sou assim mesmo” ou “não consigo mudar” como se fossem sentenças definitivas. Mas será que somos de fato o conjunto de hábitos, emoções e condutas que repetimos ao longo da vida?

Há pessoas que vivem mergulhadas em uma avalanche de sentimentos: paixões arrebatadoras, raivas explosivas, desejos incontroláveis, medos difusos, ansiedades que nunca cessam. E ainda assim, por trás de todo esse movimento emocional, algo parece faltar. É como se a multiplicação de experiências não fosse suficiente para tocar o que realmente importa.

A sensibilidade é como uma janela aberta para o mundo. Ela nos permite perceber o que os outros não notam, captar nuances sutis, pressentir emoções não ditas. Mas, se passamos a viver nessa janela — sem paredes, sem portas, sem abrigo — nos tornamos vulneráveis a todas as tempestades.