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Instituto Ísvara/ Andrés De Nuccio
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Quando nada parece suficiente: perfeccionismo, autovigilância e exaustão emocional
Há uma forma de exaustão que não nasce da quantidade de tarefas, mas da maneira como nos relacionamos com tudo o que fazemos. É o cansaço de nunca sentir que foi o bastante. Mesmo depois de um dia produtivo, a mente sussurra: “Você poderia ter feito mais.”
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12 de ago.4 min de leitura
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