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Instituto Ísvara
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Quando nada parece suficiente: perfeccionismo, autovigilância e exaustão emocional
Há uma forma de exaustão que não nasce da quantidade de tarefas, mas da maneira como nos relacionamos com tudo o que fazemos. É o cansaço de nunca sentir que foi o bastante. Mesmo depois de um dia produtivo, a mente sussurra: “Você poderia ter feito mais.”
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12 de ago.4 min de leitura


Por que sabemos o que fazer, mas não conseguimos agir? Por que não conseguimos agir como sabemos? Entenda agora
Há uma frustração silenciosa que visita especialmente quem já se dedicou ao autoconhecimento.
Quem leu, refletiu, praticou.
Quem já compreendeu - com nitidez - o que precisa ser feito.
Mas, no momento decisivo, não consegue agir de acordo com o que sabe.
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5 de ago.4 min de leitura
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