A mente que te protege… é a mesma que te aprisiona. Quantas vezes você já pensou: "Agora vai. Agora eu entendi. Agora tudo vai mudar." E depois de dois, três dias… tudo voltou a ser como era antes? Você leu um livro, ouviu uma fala, teve um insight. Por um instante, tudo parecia claro. Você sentiu: “É isso.” Mas, na hora de viver aquilo… a mente começou a argumentar.

Por que voltamos aos velhos padrões mesmo depois de mudar Você já começou a mudar alguma coisa… e depois voltou ao antigo padrão? Você respirava melhor. Falava com mais leveza. Estava mais atento, mais presente.

Você já percebeu que há um intervalo entre saber e viver? Um espaço sem palavras, onde algo dentro de você parece observar — sem fazer nada. Sem exigir. Apenas observa. É nesse intervalo que a verdadeira transformação começa. Nem sempre é rápido. Nem sempre é claro. Às vezes, parece que estamos parados. Mas por dentro… alguma coisa está se reorganizando. Esse intervalo é o que vem depois de compreender, mas antes de agir diferente.