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Instituto Ísvara/ Andrés De Nuccio
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Sensibilidade lúcida: a diferença entre sentir profundamente e ser arrastado pelas emoções
Se intensidade não garante profundidade, o que garante?
O que garante é a capacidade de observar.
Observar não significa se afastar friamente. Não é rejeitar emoções, mas reconhecê-las como
fenômenos que passam - sem confundi-los com aquilo que somos.
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8 de out.6 min de leitura


A falsa liberdade da reação: quando fazer o que sentimos é, na verdade, uma prisão
No calor de uma emoção, sentimos uma urgência irresistível de agir. Gritar, interromper, responder,
sair correndo, bater a porta. Parece um ato de liberdade — “fiz o que senti vontade”. Mas será que
isso é liberdade?
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19 de set.3 min de leitura


Compromisso: a base real da transformação
Acabamos de começar uma nova turma da Confraria da Mente e hoje quero te contar, com clareza o que isso significa.
Não é uma simples assinatura.
Não é mais um curso solto, com aulas gravadas para ver quando quiser (e depois esquecer).
É um compromisso.
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9 de mai.3 min de leitura


O impulso de mudar
Você já sentiu isso.
Uma espécie de impulso silencioso que nasce por dentro.
Não é um grito.
É mais como uma percepção sutil, mas firme:
“Não dá mais para continuar assim.”
Você talvez nem tenha falado isso pra ninguém.
Mas o pensamento veio.
A vontade de mudar veio.
O desejo de viver com mais clareza e leveza… já apareceu.
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2 de mai.2 min de leitura


Você percebe que mudou… porque começa a agir diferente!
Você percebe que mudou… porque começa a agir diferente!
Você já passou por isso:
Terminou de ler um bom livro.
Saiu de uma aula inspiradora.
Sentiu que agora tudo estava claro.
E mesmo assim…Na prática, quase nada mudou.
A motivação esvaneceu.
A rotina engoliu o seu tempo.
A mente seguiu reagindo como sempre reagiu.
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2 de mai.3 min de leitura


Existe um caminho. Ele já está pronto. E funciona.
Existe um caminho. Ele já está pronto. E funciona.
Você já tentou sozinho.
Já estudou.
Já leu.
Já fez retiros.
Já conversou.
Já buscou.
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29 de abr.3 min de leitura


Você não precisa de mais um conteúdo. Precisa de um sistema.
Você não precisa de mais um conteúdo.
Precisa de um sistema.
Você já percebeu como é fácil se sentir inspirado…e difícil manter a prática?
Você lê algo que te toca.
Assiste a um vídeo.
Participa de uma aula.
Por alguns instantes, tudo parece claro.
Você sente que entendeu.
E até consegue aplicar… por um tempo.
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29 de abr.3 min de leitura


A mente que te protege… é a mesma que te aprisiona.
A mente que te protege… é a mesma que te aprisiona.
Quantas vezes você já pensou:
"Agora vai. Agora eu entendi. Agora tudo vai mudar."
E depois de dois, três dias… tudo voltou a ser como era antes?
Você leu um livro, ouviu uma fala, teve um insight.
Por um instante, tudo parecia claro.
Você sentiu: “É isso.”
Mas, na hora de viver aquilo… a mente começou a argumentar.
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29 de abr.3 min de leitura
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