Se intensidade não garante profundidade, o que garante? O que garante é a capacidade de observar. Observar não significa se afastar friamente. Não é rejeitar emoções, mas reconhecê-las como fenômenos que passam - sem confundi-los com aquilo que somos.

Você pode ser mãe, pai, líder, profissional admirado, amigo presente. Tudo isso é parte da sua história. Mas nada disso esgota quem você é. O papel foi feito para facilitar a vida, não para engolir a sua. O problema começa quando o script vira identidade. Sem perceber, trocamos o verbo estar pelo verbo ser. Em vez de dizer estou líder, passamos a dizer eu sou líder. E quando o papel sofre, sofremos como se estivéssemos sendo destruídos por dentro.