A falsa paz é aquela que se mantém às custas do próprio silêncio. É o acordo invisível de nunca incomodar, de evitar conflitos a qualquer preço, de se moldar para manter a harmonia aparente. Mas essa paz não é serenidade — é autoabandono. Neste artigo, vamos entender como reconhecer a falsa paz e substituí-la por uma harmonia que inclua a sua voz.

Há uma forma de exaustão que não nasce da quantidade de tarefas, mas da maneira como nos relacionamos com tudo o que fazemos. É o cansaço de nunca sentir que foi o bastante. Mesmo depois de um dia produtivo, a mente sussurra: “Você poderia ter feito mais.”