Mudar a relação com os pensamentos é o passo mais decisivo para conquistar liberdade interior. Pensamentos surgem de forma automática, repetitiva e involuntária — mas isso não significa que definem quem você é. Quando deixamos de nos confundir com o que a mente produz, nasce uma forma de viver mais lúcida, estável e livre, mesmo em meio ao fluxo mental.

Você já percorreu um longo caminho. Retiros, práticas, livros, insights. Momentos de presença real, vivências profundas, lágrimas de entendimento. E ainda assim… o chão não parece firme. A paz é intensa — mas passageira. A clareza vem — e se vai. E, quando tudo passa, o velho incômodo volta: “Por que, com tanto esforço, ainda não cheguei lá?”

Você já teve a sensação de que algo falta, mesmo quando aparentemente tudo está em ordem? Essa sensação é o que chamamos de vazio existencial — uma espécie de desalinhamento interior que surge quando a vida externa está cheia de conquistas, mas falta coerência com o que se sente por dentro. Neste artigo, vamos entender por que isso acontece e como cultivar presença e sentido pode resgatar o prazer de viver.

 Acabamos de começar uma nova turma da Confraria da Mente e hoje quero te contar, com clareza o que isso significa. Não é uma simples assinatura. Não é mais um curso solto, com aulas gravadas para ver quando quiser (e depois esquecer). É um compromisso.

Você já sentiu isso. Uma espécie de impulso silencioso que nasce por dentro. Não é um grito. É mais como uma percepção sutil, mas firme: “Não dá mais para continuar assim.” Você talvez nem tenha falado isso pra ninguém. Mas o pensamento veio. A vontade de mudar veio. O desejo de viver com mais clareza e leveza… já apareceu.

Você percebe que mudou… porque começa a agir diferente! Você já passou por isso: Terminou de ler um bom livro. Saiu de uma aula inspiradora. Sentiu que agora tudo estava claro. E mesmo assim…Na prática, quase nada mudou. A motivação esvaneceu. A rotina engoliu o seu tempo. A mente seguiu reagindo como sempre reagiu.

Existe um caminho. Ele já está pronto. E funciona. Você já tentou sozinho. Já estudou. Já leu. Já fez retiros. Já conversou. Já buscou.

A mente que te protege… é a mesma que te aprisiona. Quantas vezes você já pensou: "Agora vai. Agora eu entendi. Agora tudo vai mudar." E depois de dois, três dias… tudo voltou a ser como era antes? Você leu um livro, ouviu uma fala, teve um insight. Por um instante, tudo parecia claro. Você sentiu: “É isso.” Mas, na hora de viver aquilo… a mente começou a argumentar.