Área de Grupos

O Método S.E.R. (Segurança, Especificidade, Ritmo) é, no fundo, um gesto espiritual.

Não no sentido religioso, mas no sentido de desarmar a resistência interna para que você possa agir a partir de um centro mais verdadeiro.

Quando você muda o clima interno, tudo ao redor muda de textura.

Comece pelo gesto mínimo: fale consigo como quem voltou pra casa.

Na próxima terça, 09/12 às 19h, estarei ao vivo via Zoom para responder suas dúvidas, aprofundar os temas que estamos trabalhando e mostrar como aplicar o método no seu dia a dia.

Quero ouvir vocês, entender suas percepções e ajudar a ajustar o caminho de dentro para fora.

Lembre-se:

“A alma respira quando você não se ataca. Gentileza é permitir que o melhor em você apareça sem ser empurrado.”

Na próxima terça-feira, dia 9/11, às 19h, teremos nosso primeiro encontro ao vivo.

Será um momento para aprofundar o que estamos praticando, tirar dúvidas e ampliar a clareza que o percurso vem despertando.

Coloque na sua agenda — será um encontro muito especial na sua semana.

E, se quiser caminhar ao lado de pessoas queridas, fique à vontade para compartilhar o convite com quem você sentir que pode se beneficiar.

Olá, pessoal.

Quero fazer um convite especial para quem está caminhando comigo no Percurso Cognitivo.

Na terça-feira, dia 09, às 19h, teremos nosso primeiro encontro ao vivo pelo Zoom.

Será um momento para aprofundar o que estamos estudando, esclarecer dúvidas, conversar sobre as práticas e, principalmente, fortalecer essa experiência de consciência que estamos construindo juntos.

Não é mais uma aula teórica.

É um espaço de troca, perguntas, escuta e presença.

Eu concluí a etapa Texto 8A-O que sua mente está iluminando sem que você perceb.

E perceber a importância de identificar o que está pensando, faz toda diferença, é ver de fora o que está gritando dentro, gratidão

Achei muito interessante o conteúdo que fala sobre ampliar a perspectiva ao interpretarmos os fatos que ocorrem no nosso dia a dia (texto 7B). "Mudar o fundo, muda a emoção".

Se você chegou agora e já encontrou vários vídeos e artigos liberados, não se preocupe. Você não está atrasado(a).

O percurso foi pensado exatamente para permitir que cada pessoa caminhe no seu próprio ritmo.

Aqui está o passo a passo para começar com tranquilidade:

1. Assista ao vídeo de boas-vindas.

Ele explica a intenção do percurso e como será sua jornada daqui para frente.

2. Depois, vá para o Vídeo 2: “A mente é a intermediária”.

Eu concluí a etapa Texto 5B- Nomear acalma.