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A mente que te protege… é a mesma que te aprisiona.
- Andrês De Nuccio
- 29 de abr.
- 3 min de leitura
A mente que te protege… é a mesma que te aprisiona.
Quantas vezes você já pensou:
"Agora vai. Agora eu entendi. Agora tudo vai mudar."
E depois de dois, três dias… tudo voltou a ser como era antes?
Você leu um livro, ouviu uma fala, teve um insight.
Por um instante, tudo parecia claro.
Você sentiu: “É isso.”
Mas, na hora de viver aquilo… a mente começou a argumentar.
“Não é bem assim.”
“Não dá pra fazer isso agora.”
“É bonito, mas difícil demais.”
“Depois eu volto nisso.”
E quando você se deu conta… já estava de volta no mesmo ciclo.
No mesmo padrão.
Na mesma explicação interna que você já conhece de cor.
Você não é o único.
Isso acontece porque a mente tem uma habilidade refinada:
ela sabe como te manter no lugar seguro.
Mas o “seguro”, muitas vezes, é só o conhecido.
Mesmo que esse conhecido te faça mal.
A mente resiste à mudança não porque quer te sabotar. Ela resiste porque foi condicionada a te proteger daquilo que não controla.
Por isso ela argumenta.
Por isso ela racionaliza.
Por isso ela te convence de que ainda não é o momento.
E o pior?
Ela usa a sua própria inteligência contra você.
Ela recorre à sua história. À sua lógica.
À sua sensibilidade.
Cria justificativas perfeitas.
Roteiros bem contados.
E você acredita — porque a voz vem de dentro.
Só que a vida continua passando.
E aquele lugar onde a mudança podia começar… vai se fechando de novo.
Mas não é sua culpa.
Você não tem preguiça.
Você não é fraco.
Você só está diante de uma estrutura mental que foi treinada para resistir à transformação.
E é por isso que uma frase bonita não resolve.
Nem uma técnica isolada.
Nem uma prática inspiradora feita uma vez por semana.
O que transforma a mente é repetição.
É prática constante.
É observar, dia após dia, como ela opera — e treinar novos caminhos. Treinar novas pausas.
Novas escolhas.
Novas formas de reagir.
Até que isso vire memória emocional.
Mas isso exige uma estrutura.
Porque sozinho… a mente encontra brechas.
Ela te leva de volta para o ciclo de sempre.
É como tentar atravessar um rio turbulento com um barquinho sem leme.
Você até consegue se mexer.
Mas acaba girando em círculos, sem chegar do outro lado.
A mudança real precisa de um leme.
De direção.
De sustentação.
E isso é algo que a maioria das pessoas nunca teve: um caminho prático, lúcido, estruturado e constante para transformar sua mente — por dentro.
Essa é a má notícia.
Mas também é a boa.
Porque se o problema é a falta de estrutura, a solução pode estar na construção dessa estrutura.
E isso é possível.
É acessível.
É simples — mas exige constância.
Talvez você já tenha tentado de muitas formas.
Mas sempre faltou o que mantém tudo em pé: o treino diário, o método cumulativo, a presença viva.
É disso que falaremos nos próximos dias.
De como criar essa base.
De como sustentar o processo.
E de como, finalmente, romper o ciclo do entendimento que não vira ação.
Se isso toca algum ponto em você… seguimos juntos.
Com lucidez, um passo por dia.
A mente que te protege… é a mesma que te aprisiona.
É para isso que existe a Confraria da Mente.
Um espaço online.
Que está sempre próximo.
Profundo. Prático. Constante
Um caminho onde o que já sabemos, finalmente, encontra espaço para ser vivido.
Um lugar onde a sabedoria antiga encontra a vida moderna.
Onde o treino da mente acontece de verdade.
Com apoio.
Com presença.
Com constância.
Se esse texto ressoou com algo em você…
Nos próximos dias, vou te mostrar como funciona esse caminho.
E como você pode caminhar junto.
Porque saber não basta.
Mas viver o que se sabe… muda tudo.
Grande Abraço,
Andrés
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