Independência Emocional

Se você chegou agora e já encontrou vários vídeos e artigos liberados, não se preocupe. Você não está atrasado(a).

O percurso foi pensado exatamente para permitir que cada pessoa caminhe no seu próprio ritmo.

Aqui está o passo a passo para começar com tranquilidade:

1. Assista ao vídeo de boas-vindas.

Ele explica a intenção do percurso e como será sua jornada daqui para frente.

2. Depois, vá para o Vídeo 2: “A mente é a intermediária”.

Ele é sempre o primeiro conteúdo de estudo, independentemente da data em que você entrou.

3. Em seguida, siga a ordem natural:

• assista ao vídeo

• leia os 3 artigos curtos que acompanham

• pratique as propostas de observação daquele bloco

4. Não se prenda às datas.

As atividades liberadas não são para gerar atraso, mas para que você tenha acesso imediato ao que já foi disponibilizado.

Caminhe no seu tempo, com calma e presença.

5. Participe do grupo.

Compartilhe percepções, dúvidas e descobertas.

A troca faz o percurso ganhar profundidade.

Seja muito bem-vindo(a).

Caminhe com leveza.

Estou feliz que você esteja aqui.

– Andrés